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12/1/2012

今日は喜多方の新春初市である小荒井初市を見学して参りました。
小荒井初市は永禄元年（１５５８）年４月２日に初めて市を立て市神をまつったのが習わしとなったそうです。
おみくじを引きました。「大吉」でした。今年は良い一年になりそうです。

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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/12 17:19:28
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今日のランチは喜多方市にある「さゆり食堂」の醤油ラーメン（５５０円）を食べました。
煮干しのダシであっさりした味でも、こくがあるスープが有名です。
評判通り大変美味しく頂きました。
スープも麺もチャーシューも絶品でした。極上のラーメンです。…

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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/12 14:18:57
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11/1/2012

毎日の私の朝食は、バナナとヨーグルトのブルーベリージャム添え、青汁（冷凍） 、そしてコーヒーが基本です。
１日のカロリー摂取を考えて毎日このメニューにしています。２〜３年続いています。
毎年の人間ドッグでも異常なしで健康を維持しています。調子がいいです。
紹介致します。

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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/11 11:45:58
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/10 8:55:53
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/09 16:23:38
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• Posted by 三浦博史
• at 2012/01/09 12:32:43
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/08 19:11:32
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/08 11:01:15
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/08 0:12:05
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• Posted by 菅家 一郎
• at 2012/01/07 13:17:30
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